8月的一天，宁波妇儿医院的唐医生，一个夜班接待了2个让他心痛的孩子，一个是自残，一个是自杀。

晚上十点多，一名14岁的男孩被爸爸紧急送到了医院，男孩左手腕被砍6刀，血流不止，医生以为孩子遇到了坏人，谁知一问竟然是自残！

这名男孩叫小孟，喜欢用手机玩游戏，爸爸劝他不要玩，并责骂了他几句。

小孟转身走进厨房，右手拿起菜刀，朝自己左手腕砍了下去，连砍6刀，刀刀见骨！

小孟爸爸吓坏了，赶紧抢过菜刀，抱起孩子冲往医院，万幸没有伤及桡动脉，捡回了一条命。

小孟的手术几乎忙了一个通宵，第二天一早，唐医生正准备下班休息，急诊又来了一个男孩，这次是跳楼自杀，原因竟然也是因为玩手机。

这名男孩10岁，叫小童，早上跟姑姑在一起，他想玩手机，姑姑担心对眼睛不好，制止了他。

一转身，小童打开窗口，就从六楼跳了下去。

“一句话没说就跳下去了，我想拉都来不及呀！”小童的姑姑哭诉道。

小童被送往医院时，双侧瞳孔散大，心率几乎为零，唐医生判断，孩子可能不行了。

快速把孩子送进抢救室，坚持了1个多小时的心肺复苏，仍旧没有抢救过来。

宣布孩子死亡时，小童的家人悲痛欲绝，几乎晕倒。

一个夜晚，亲眼见证了2个因玩手机被毁掉的孩子，唐医生禁不住发朋友圈感叹：孩子的心理健康必须重视。

不让玩手机就自残、自杀，这个逻辑实在是极端和可怕，有多少这样的孩子，正在悄悄被手机毁掉！

2016年，我国首份儿童安全研究报告数据显示：国内3-6岁的幼儿中，手机接触率已经高达91%，到了9-10岁，已经和成人使用行为相差不多。

手机，逐渐替代了父母的陪伴，我们的孩子，几乎成了手机的孩子。而因玩手机酿成的悲剧，更是件件触目惊心。

在这样一个智能化时代，一点不让孩子玩手机好像也很难做到。

可怎样做，才是正确的呢？

1、先培养阅读习惯，再接触电子产品

著名亲子阅读推广师杨菁老师曾经说过，两岁以下的孩子不应看电视，两岁以上的孩子看电视不应超过2小时。为什么这么说呢？我们要承认电视手机的丰富多彩性，但是如果孩子提早接触了这些电子类产品，那么孩子就很难静下心来阅读了。

脑科学家洪兰建议：当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后，再接触动态的电子屏才好。

2、远离电子产品的四大方法

①重立家规

如果你们家孩子已经离不开电子产品了，那么你就需要重新给孩子建立规则。例如可以跟孩子建立这样的规矩：看15分钟动画，关机1小时进行阅读；放学后可以玩半个小时手机；周末可以看一部电影等等。

当然在这个立规矩的过程中，不能仅仅针对于孩子，大人同样也要遵守规则。不能有大人在一旁追剧/玩麻将等娱乐活动，在一旁的孩子却要被逼着学习，那样的效果可想而知。

②改变家庭布局

有一些家庭家中有放置台式电脑，但是没有设置密码，那么孩子可能就“有机可乘”了。当然，如果孩子是用于学习，查阅资料，使用电脑这无可厚非，但是孩子的自制力相对而言较低，对网络又充满着好奇。所以家长需要帮助孩子一把，对电子产品进行密码设置。

还有这里可以教家长们一个好方法，就是环境场原理。留一个地方专门给孩子写作业、看书学习使用，不在这个地方玩玩具、吃东西、嬉戏，久而久之，孩子就会有了这个环境场的意识，要学习就会来到这个地方。这个方法对于成人一样适用。

③把鼓励机制合理用到电子产品上

这里指的是让孩子少适用电子产品的办法，比如说用阅读时间换取手机游戏时间（切记不能将阅读当成惩罚，阅读是快乐的），用孩子喜欢的方式让孩子养成一个好的习惯。

④增加实践活动

最优秀的父母，是最会带着孩子玩的父母。

带孩子散步、旅行、博览群书，孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露，感知山、海、云、雾之美，在书中拓展眼界和胸怀。

从小被自然灌溉，被人文浸润，被书香熏染的孩子，兴趣自在天外，心中自有大世界，又怎会沉溺于手机等电子产品中？