红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

一、红糖喝多了，有什么不好的地方

1、孕妇喝得过多，会导致恶露增多，影响子宫恢复。

事实上，孕妇在生完宝宝之后喝一些红糖水对于身体的恢复是由很大的好处的，但是前提是适量地摄入。因为它可以帮助准妈妈的子宫收缩。有一些孕妇在生完宝宝之后会出现恶露不行的现象，但是因为红糖有着活血化瘀的作用，可以让准妈妈调理身体。但是俗话说：凡事都需要有一个度。

2、肥胖

大家都知道糖分会影响到我们身体的肥胖，所以如果我们大量摄入红糖有可能对于身材有一定影响。有一些朋友吃了红糖之后，会出现发胖的现象，这可能就是糖分摄入过多。

3、容易长痘痘

我们都知道爱吃甜食的朋友常常都会有这样的烦恼，就是吃多了甜食就会长很多的痘痘。所以就算红糖对于我们的身体有很多的好处，我们还是不能过量地摄入，因为这会严重影响我们的容貌。相信每一个女生都不希望自己脸上长着很多痘痘吧！

相信看了这么多，大家对于红糖有所了解了吧，希望对于广大的女性来说有所帮助。