抑郁症根据症状的数量，病情的严重程度和社会功能受损程度可分为轻度抑郁症，中度抑郁症和重度抑郁症三类。抑郁症的发生与精神因素有密切关系，最明显的表现就是情绪低落，不喜与外界交往，那么下面来看看轻度抑郁症的表现有哪些。

1、外表无异常

轻度抑郁症的患者存在“内苦外乐”的症状，这类病人在举止仪表，言谈接触等外表看来无异常表现，如不做渗入的精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，可以给人一种愉快乐观的假象。

2、总是觉得“活的太累”。

部分轻度抑郁症患者在早期感到情绪低落，闷闷不乐，感觉自己活的太累，这种情绪在正常人身上也可能发生，但是轻度抑郁症患者却是长期存在。

3、

出现睡眠障碍

轻度抑郁症的表现会出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。

4、反抗父母

患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

5、精神迟缓

患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。

重要的是不要把轻度抑郁不当回事，我国每年因抑郁自杀的约20多万人，因此抑郁症要及时治疗。以上建议仅供参考，具体情况请一定到专业医院，在医生的指导下进行。

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