近日，惊闻又一个明星离我们而去了。9月19日下午三点，吉祥三宝中的爸爸布仁巴雅尔因心梗不治身亡，年仅58岁。那个曾经在春晚上把一首动听的“吉祥三宝”带给大家的蒙古汉子，最终没能抵抗住疾病的突袭，永远的离开了人世，也永远的离开了爱他的家人和喜欢他的粉丝！

我们在痛惜一个生命逝去的同时，不得不再次提醒大家生命无价、健康无价，无论你多忙，无论你有多少原因，一定要时刻关注自己和家人的身体健康。其实，很多疾病的发生都不是偶然的，往往都是因为我们平时的不良习惯造成的，当身体出现一些危险信号时，我们又没有足够的重视，结果导致小病变大病，大病变癌症。那么生活中，哪些人群、哪些习惯易引发“心梗”呢？

1、冠心病患者、患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人是心肌梗塞的高危人群，平时要尽量注意保持心理平衡，尽量避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激；

2、经常吸烟的朋友，因为烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗塞；

3、平常生活没有规律，经常加班熬夜，睡眠不足，过度劳累的朋友，易发心梗；

4、饮食不规律，经常便秘的人群，喜欢吃肥肉、甜品的肥胖人群，需要控制脂肪的摄入量，多吃一些粗粮、蔬菜和水果，可降低心肌梗塞的发生率。

心肌梗塞发病一般比较突然，但是有50%以上的心梗在发生前几周或前几天会出现一些先兆症状。出现以下症状，如能及早重视，并立即到医院检查诊治，可有效地预防心肌梗塞的发生和发展。

1、近期经常出现心绞痛，尤其是在晚上睡眠中，服药治疗效果不明显的；

2、突然感到胸闷不适，并在活动后有心悸、气短、呼吸困难的；

3、胸痛剧烈，并伴有恶心呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状的。