所谓三高，一般是指高血脂（高脂血症）、高血糖以及高血压。

普洱茶降血脂？

普洱茶降血脂的功效是肯定的，尤其熟茶。是普洱茶最显著的功效和作用。很多年前法国人、日本人都已研究证实。

普洱茶降血糖？

对于大多数2型糖尿病而言，治疗原则一般是三个：降脂、降糖以及预防和延缓并发症。

普洱茶有两个作用，一是降脂，二是降糖。降脂的作用欧日已经研究清楚了，降糖的作用虽然国内也有研究证实，但存在量效关系，需要讲究泡法，这个和浸出物成分有关。

普洱茶降血压？

对于高血压而言，普洱茶除了对代谢性高血压有降脂的作用外，没有试验证实可以直接降低血压。

所以，“普洱茶降三高”，这个话可能有问题，有待进一步研究。