注意个人卫生双方平时性生活中注意清洁卫生，私密衣物用专用消毒清洁液。如何知道自己是否感染了HPV病毒呢？在目前没有杀灭HPV特效药的情况下，仅仅依靠自身的免疫能力，是不够的，要定期做好HPV自检测，做好随时监控HPV情况准备。目前在临床上最常用的检测方式是对病变的组织、粘液或分泌物采用PCR技术（聚合酶链式反应）进行HPV-DNA检测和分型。HPV的筛查主要推荐30岁以上的女性作为宫颈癌的筛查。最后，对于30岁以上的女性，建议定期给自己做个体检是非常有必要的，因为没有健康的身体，可能你辛勤经营的家庭、老公、孩子都会是别人的了。检逸，居家健康自检品牌。素材来源于网络。