火腿要做到好吃，要在意细节，食材普通，做法普通，味道可不一般

原料：火腿肠、黄瓜各适量。

做法步骤：

1、黄瓜带皮洗净后切掉黄瓜把和黄瓜头，把中间粗细均匀且较直的一段留用。

2、用刨子把黄瓜段刨成薄薄的长条形黄瓜片，火腿肠切成与黄瓜片宽度相等的小段。

3、取一条黄瓜片，再取一段火腿肠，用黄瓜片把火腿肠卷起来，用牙签固定好就可以装盘了。

小常识：正确的营养早餐应该包括谷类食物、动物类食物、牛奶或豆浆等大豆制品，以及新鲜蔬菜和水果这4种食物，每一顿早餐，这4种食物都必须包含在内，而且不可相互替代。然而，在我们多数人的饮食习惯中，新鲜蔬菜和水果在早餐中都是缺席的。