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医生：小米和它是“天敌”，不能一起食用，别忘了告诉家里人！

欢迎趣友们来吐槽，小编真是不胜荣幸，动动手指给点意见吧，有什么想说的都可以留言，好的坏的小编都会虚心接受，小编会努力改进，希望给趣友们带来很多的欢乐，趣友们多多支持，你的支持是我前进的动力！今天又为大家带来了不一样的内容，相信趣友们期待了很久吧！今天小编要和大家分享的是医生：小米和它是“天敌”，不能一起食用，别忘了告诉家里人！小米是一种非常有营养的谷类，因为它对人体有很多的好处，所以生活中几乎每个家庭都会喝小米粥，尤其是那些家里在有宝宝的，小米则是必不可少的食物之一了。小米中含有丰富的蛋白质和矿物质，对于消化不好的人群来说，它是一种非常好的养胃食物，而且能加速人体的新陈代谢，还能促进肠道蠕动，从而直到帮助消化的功能。医生：小米和它是“天敌”，不能一起食用，别忘了告诉家里人！

小米不能和什么一起吃

小米+小麦：由于小米和小麦都属于凉性食物，对于脾胃不好的人可能引起脾胃的不适。

小米+杏仁：会引起恶心呕吐的症状。婴儿和虚寒体质的人更就不要一起吃了。

小米+虾皮：一起吃会导致蛋白质结构被破坏，从而不易被人体消化吸收，容易造成恶心、呕吐。喜欢煮粥的人都习惯性加一点虾皮，但是煮小米粥的时候就不要放了。

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