我们应该无视他人的异样眼光，做一个真实的自己，随心但不去做损害他人利益的人。

相信很多男性朋友在早上起床以后都有这样一个习惯，那就是及时的去厕所排尿。其实男性朋友早上第一次所排出的尿液能够直接反映出男性的肾脏健康状况。或许很多人不是很了解，下面我们一起来看一下吧！

男人晨起“第一次解手”，若有这3种情况，恭喜你，肾可能很强壮

1、小便有力

特别是对于一些身体比较健康的男性朋友来说，可能在早上排尿的时候会比较通畅，并且在排尿的时候没有任何异样的反应，这就说明男性的肾脏功能是比较健康的。但是对于一些肾脏功能不好的男性来说，可能就会在排尿的过程中出现腰部酸痛、排尿无力的情况。如果长期出现这种症状时就要引起注意了，可能是肾脏功能出现了一些异常所以才导致这种症状出现的。所以这个时候只有及时的去医院做诊治，才能有效地控制住肾脏疾病的发展。

2、尿液无气泡

对于一些肾脏比较健康的男性朋友来说，在早上排尿的时候，尿液的形态应该是特别正常的。但是对于一些肾脏功能受到损伤的男性朋友来说，可能就会容易使尿液中出现大量的气泡，并且这种气泡在短时间内无法消散，这就说明男性的肾脏功能已经出现了异常。这是因为男性的肾脏功能出现异常以后，肾脏的代谢功能也会受到影响，这个时候尿液中的蛋白质就无法及时的代谢出体外，从而就会容易影响到尿液的形态。所以男性朋友在早上排尿的时候，可能就会出现大量气泡的现象。

3、尿液颜色正常

人在经过了一夜的休息之后，在早上起床以后就会及时的排尿，这个时候男性朋友通过观察自己的尿液颜色就能够判断出自己的肾脏好坏。所以说对于一些肾脏比较健康的男性朋友来说，尿液的颜色会呈淡黄色的。但是对于一些肾脏功能出现问题的男性朋友来说，可能就会使体内的代谢功能出现异常，这个时候尿液的颜色就会加深，所以说长期出现尿液颜色加深的情况时就要引起注意了，可能是人体患上了肾脏疾病。

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