怀孕阶段,很多准妈妈由于食欲不振,亦或是容易饿,所以需要吃很多,有些准妈妈喜欢吃零食,去超市一买就是几大袋,要注意了,别吃这六种,影响胎儿,甚至有危险。
一.薯条薯片
很多女人怀孕后就不上班了,在家养胎,又没事做,就看看电视吃吃薯片,很快活。不过要知道,这类属于油炸及膨化的,内含丙烯酰胺,致癌,胎儿容易被伤害。
二.果冻
Q弹的果冻也是很多人的喜爱,孕妇就别吃了,基本都是添加剂和食用胶做出来的,还有防腐剂,平常人都不要吃,何况孕妇!
三.烤肠烧烤
易致癌,并且刺激肠道和胃部,孕妇食用还易便秘。
四.油炸的
炸鸡是很多孕妇最爱,殊不知,这些经过油炸之后,营养成分微乎其微,并且外面的肉你放心吗?油你放心吗?
五.汽水
夏天喝杯汽水再常见不过了,不过准妈妈就别饮用了,可乐里可是有咖啡因的,其次还有色素、香精等添加剂,孕妇本身就缺钙,喝这个钙量更不好吸收,尽量少喝吧。
六.奶茶
奶茶是女生必备,不过孕妈妈还是少喝了,这里面的纯奶非常少,还不如喝白开水。
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