皇太极一生英勇善战，誉为“马背上的国君”，但是到了52岁，旺盛的生命却戛然而止。

当时的大清入关夺取中原指日可待，天下唾手可得，崇德十六年（1643年）八月初九晚上9点至10点，正在批阅奏章的皇太极突然离世。

皇太极的骤然离世，引起了后世不同猜测，其中以病死和谋杀为甚。

《清帝外记》和《清史稿》几乎大致相同的记载：“崇德八年八月，上御崇政殿，回宫，是夜无疾坐南塌而崩。”

民间野史更是将皇太极之死传得神乎其神，如：皇太极死于多尔衮之手；如：皇太极死于多尔衮和庄妃合谋将其毒死。

其实，在当时大清合力夺取中原之际，当时的多尔衮在外连年征战，根本没机会和庄妃合计杀人，野史传说似乎站不住脚。

下面来看看《清史稿.太宗本纪》的记载：“上仪表奇伟，聪睿绝伦，颜若渥丹寒而不慓。”

意思是皇太极身躯庞大，一般人见到都会肃然起敬。

另记载，皇太极到中年后，越发肥胖，他一生酷爱两匹战马，一匹唤做大白，一匹唤做小白，由于身体肥胖，以致于骑大白一天仅能行走50里，骑小白勉强行100里。

可想而知，其肥胖的程度可见一斑。

极度肥胖引发“三高”，这似乎是当今发病率最高的案例。

所以，通过两匹马的行进速度可以推测，皇太极得的是心血管或者脑血管疾病，在当时的医疗条件下，没有心脏病突发或者脑溢血之说，所以官方正史只能用“无疾而终”来记载。

患上严重心脑疾病的皇太极引发死亡的导火索是宸妃海兰珠的病逝，皇太极特别宠爱海兰珠，海兰珠病逝后，皇太极悲痛欲绝，乃至昏死过去，吓得满朝文武都慌了手脚。

极度肥胖，引发心脑血管疾病，再加上情绪上的极度刺激，这才是皇太极暴毙的真正原因。

中年的我们，远离肥胖，瘦身、健身、节食，淡泊明志，这才是生活的主旨所在。

可以从皇太极的事展开中年健康大讨论！