早在东汉末年《神农本草经》中就记载了，“芝草多糖养肝排毒，性味甘平，无毒，安精魂、仁恕、久食轻身不老，延年神仙”。所以千百年来，芝草享有“神仙草”的美誉。每天饭后一杯芝草多糖，养肝排毒，促进肝细胞的修复，防治肝硬化，还解酒精毒。

从科学的角度来看，自1970年以来，大量临床报告指出，芝草多糖在治疗肝炎方面总有效率胃71-96％，临床痊愈率为46-73.4％。对于急性肝炎芝草多糖有很好的缓解恶心、乏力，减轻肝区疼痛、降低血清转氨酶浓度的效果；对于慢性肝炎来说，芝草则有提高肝细胞抗病毒能力，加速肝毒排出的效果。

由于芝草具有提升免疫力的功能，芝草多糖通过免疫调节作用，抑制肝炎病毒的活性和增生能力，还能促进肝脏合成蛋白质，加速肝细胞再生，如此一来肝细胞的损伤就能恢复，肝脏内的肝毒就会减少，肝病问题自然就会得到解决。

芝草多糖甘草茶

灵芝6克，甘草5克。将灵芝、甘草切片磨成粉，加水400毫升，文火煎熬20-30分钟，取过滤头煎液，加水在进行二次煎熬，把两次煎液合并之后即可饮用。每天早、晚饭后喝上一杯，补虚强身，安神定志，治疗慢性肝炎，还能解酒护肝。如果嫌麻烦可以直接买点芝草多糖冲水喝即可。

每天像熬夜、喝酒、吃药这些伤肝的事情会有很多，也是不可避免的，所以养肝就要从现在开始，把肝脏养好了，你身体内的毒素自然就没有了，健康就会陪伴你身边。