日常中洗发水的种类很多，那么我们平时该怎么选择呢，什么样的才适合自己的头发，怎么分辨自己的头发是干性还是油性或者中性呢？

我们需要先了解一下头发的结构▼

头发从下向上分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。

毛囊为毛根在真皮层内的部分，在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。除了毛囊和毛乳头之外，决定着头发机能的部位之一就是皮脂腺。

皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，会带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂的作用是为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能，但过度刺激皮脂腺，分泌油脂过多，也会对头皮造成困扰。

而皮脂腺分泌油脂的多少，决定着你头发是油性、干性、中性或是混合皮肤。

怎么判断干性还是油性发质？

1油性头发：头发油腻发光，毛囊皮脂腺分泌旺盛，皮脂供过于求，发干直径细小，柔软无力，容易粘在一起，造型困难，一般洗发后12—24小时，头发很快变得油腻、脏，即为油性头皮。

2干性头发：头发皮脂分泌少，没有油腻感，头发表现为粗糙、僵硬、无弹性、暗淡无光，发干往往卷曲，发梢分裂或容易缠结成团，梳理比较困难，并且很容易使得头发上的油脂和水分丧失。一般洗完头12-24小时后，头发比刚洗完头时的还要干燥,就是干性发质。

3中性头发：头发柔滑光亮，不油腻，也不干枯，没有烫发、染发或漂白，头发易定型及吹梳整理。一般洗完12-24小时后，头发和刚洗完时差不多,就应该是中性发质，中性发质是最理想的发质。