自然赐予世间一种仙草——艾草

“产于山阳，采以端午，治病灸疾，功非小补。”它是古代引来“天火”的圣物， 是上天赐给人们用以补充阳气不足的神草。

正所谓天上有太阳，地上有艾草，天之阳太阳，地之阳艾草。艾草纯阳之性，走三阴，窜十二经，苦辛，生温，熟热，以之灸火，能透诸经而除百病。

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艾草对女性的众多益处：

改善肥胖

艾草具有帮助女性减肥的功效。一般可以用艾草在腿部及腹部进行熏脐疗法，能够达到减肥效果。可先将艾条点燃放入纸杯中，而后直接盖于脐上，薰四十分钟左右即可。这样可以有效改善女性肥胖的状态，帮助排走体内多余的水分和毒素，达到减肥效果。这种方法对于体质偏寒的人来说，效果更是显著。

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除寒湿，预防感冒

艾草有祛湿散寒的作用，可以很好的起到增强体质的效果。有医学研究表明，艾草对很多种可能引发流行性感冒的病毒均有不同程度的抑制作用，因此食用艾草可以达到预防感冒的目的。

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温养气血

艾草具有很好的活血化瘀、温养气血的功效，食用艾草可以活血疏经，对温养女性的气血很有好处，还能够对女性脸色发黄、长斑等有显著的改善作用。

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清热去火

在炎热的夏季，很多女性朋友很容易就出现上火的症状。艾草可以有效地祛虚火，是很好的下火的选择。直接用干的艾草泡水喝，或者用艾草混合制作食材等，都可以起到清热去火的作用。

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缓解痛经

艾草可以理气血、温经脉，对于女性来说尤其是体寒的女性，可以很好的起到舒缓疼痛，温经暖宫的效果。但由于艾草有止血的作用，建议痛经的时候最好不要直接食用艾草，可以将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴。