光吃肉太腻,炒菜里面的肉吃起来不过瘾,好多肉的做法你都已经吃够了,遇到以上这三种情况怎么办?这时候就显出我的重要性了吧!今天我给你们带来一道肉的做法,就是做肉卷。因为做肉卷,我们会在里面加入其他的食材,会中和掉肉的肥腻感,但是同时又不会影响营养,而且吃起来更香!所以,爱吃肉的伙伴们,这可是一道不可多得的美食推荐,你们可千万不要错过呀!
我给你们带来这道炸肉卷呢,和普通的不同,我们需要一样食材,是正常的肉卷里面没有的,那就是豆腐皮。豆腐皮是中国传统的豆制品,而且它有润肺、止咳、养胃的功效,营养非常的丰富,各种营养物质的含量都很高,所以说我们用它来和肉卷做搭配,实在是再合适不过了!跟我一起看看我们都需要准备什么样的食材吧!
准备食材:淀粉、鸡蛋、豆腐皮、猪肉、盐、花椒粉、食用油、生抽、料酒、葱、姜、蒜、五香粉。
第一步:
处理食材,把葱、姜、蒜切成末,把猪肉剁成肉馅,把一个鸡蛋打散,把豆腐皮切成合适大小的长方形,放在一旁备用。
第二步:
和馅,把打散的鸡蛋和处理好的葱、姜、蒜一起加入到肉馅儿中,还有之前准备的花椒粉、五香粉、料酒、生抽、食盐一起加到肉馅中,搅拌均匀备用。
第三步:
用切好的豆腐皮把肉馅卷在里面,并切成合适大小。
第四步:
锅中放入适量的食用油,等油温七八成热的时候,把肉卷放入锅中小火慢慢煎炸,直至肉卷炸至整体金黄,就可以出锅装盘了。
给你一个特别提示,一定要用慢火来炸肉卷,因为这样炸出来肉卷才会外酥里嫩。这样一道既简单又好吃的香炸肉卷就做好了!这样做出来的肉卷,比传统的肉卷会更加的富有营养,也会更加的香嫩,口感上也会更加的好,非常适合在我们秋季来食用,这就是我今天带给你们的美食分享,你们赶快准备好肉馅,准备好豆腐皮,跟着我教你的步骤,一步一步的学起来吧!
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