现在很多人都在追求强大的肌肉，每天都到健身房去鲁铁。很多人都崇拜一些欧美的肌肉男，巨石强森因为在荧幕上都是以肌肉强大示人，所以不少人都很崇拜巨石强森。强森的父亲就是一位职业摔角运动员，有过很多的冠军头衔。强森在早期的时候也是wwe的冠军，之后有好莱坞的导演看中他的身材肌肉非常的发达，让他进入到影视圈，所以强森才能有了如今的影视圈地位。可以说强森拍摄的很多影视剧都是有着非常不错的票房，他也是成为了一代动作明星。他主演的《速度与激情》系列还有其他的一些动作电影都是很多人所喜欢的。

但是强森的这一身肌肉要是到了马丁福特的面前，那么就算不上什么了。强森的身高193体重达到了236斤，但是马丁福特的身高有2.03，他的体重有300斤。要知道健身强人的体重多几十斤，可不是我们一般人所认为的只是简单的多了这么多斤的脂肪体重。他们的这些体重都是肌肉重量。比说是多几十斤的肌肉，就是多几斤的肌肉那都是相当不容易的事情。这需要在健身房流不知道多少的汗水才能换来。所以马丁福特的身材要比强森的厉害很多。

不过马丁福特也就是在健身界的人中有着很高的名气，但是一般人对于马丁福特都还是不熟悉的。毕竟强森出演的很多影视剧帮他有了很高的人气。但是现在很多人都开始关注不少的健身达人，学习他们的健身方法，也希望自己的身材能够练成他们那个样子。不过说真话，这一身的肌肉可真不是说每天都泡在健身房能够拥有的。健身也是需要很高的天赋，如果没有的话，那么成绩也就会相对的比较小一些了。