有人认为，吸适量的烟，身体自己是有机能自己恢复的，更有人认为，有的人之所以在抽烟之后，身体会受到伤害，是因为他们抽的烟的质量太差了，通过少抽烟、抽好烟，就能改变这个问题。

那么，真相真的是如此？在生活中，大部分抽烟的人或许很少会考虑到健康因素，若是对这个因素非常感到敏感的话，可能根本你就不会选择继续抽烟了。大部分烟民对于烟品质的敏感程度都有所不同。这也就造成了他们选择抽烟的价格的不同。市面上，香烟的价格差距是非常大的，便宜的有十元以内的，品类也不少，当然了随着价格的增加，香烟的种类也更加的丰富了。

烟民们选择眼有几样标准。首先，就是自己喜欢香烟的浓烈程度，烟草的固有的味道，其次，就是价格了，如果自己喜欢的香烟味道，价格也刚好在能够接受的区间里面，那绝对是再好不过的了。当然了，也要参考个人的吸烟习惯。有的人一天抽不了几根，可能一周抽一包烟，甚至是一个月才抽一包。烟这种东西对于他们来说并不是日常的消费品，而对于有的人来说，他们一天之内就能够消灭一包，甚至是几包烟，烟是平时生活中非常基本的需求。

那么，对于这两种有不同需求的人来讲，烟这种东西存在的性质就非常的不一样了，如果选择非常贵的烟草，还保持一天几包的状态，那是需要非常高的消费能力的。当然了，我们大部分人是不具备这种高的消费能力的。所以，大部分抽烟频率非常高的烟民往往会选择相对来说比较便宜的烟草。

这时候，就有人站出来说了。与其抽那么多便宜的烟，不如少抽一点，抽品质更好的烟，对身体的伤害也小一点，我们平时能够接触到的一些烟民，他们整日烟不离手，身上弥漫着烟草的味道，着实令人生厌。

而实际上，这些人的观点确实是有可取之处的。便宜的烟和贵的烟最直观的区别就是贵的烟要香很多，更加柔和一些。更香是因为其中添加了不少的香精，烟草的纯度也要高很多，加工工序也更加地复杂。味道更加柔和，则是因为这些烟的滤嘴要相对的好很多，能够更大程度上过滤掉杂味。