煎炸油腻的食物：煎炸食物和油腻的食物们含有大量的脂肪，能使人快速发胖。而肥胖，会导致肾小球肥大或硬化，从而引起肾脏损伤。有数据显示，肥胖相关性肾小球病的发病率比过去增加了10倍！因此，肾脏疾病的高危人群，要注意远离超重或肥胖，尤其是腹型肥胖。

动物胆囊：特别是蛇胆，蛇胆虽然可以入药，具有清热、解毒、止咳、明目、祛风湿的功效，但是食用它很容易患急性肝肾衰竭，因为鱼胆、蛇胆等动物胆汁中存在多种胆囊毒素，可以引起多个器官的急性衰竭，特别是肾，所以说无论肾不好的人还是正常人，少吃这个东西为妙。

盐：盐每天都要吃，大家都知道盐吃少了会缺碘，吃多了容易得高血压，其实盐吃太多还会引起肾衰竭，而且不要以为我们吃的盐少，除了炒菜那一点，我们还会从很多零食吃到盐，比如辣条、果脯、面包等等，所以在零食面前要掂量看看盐会不会过量。

碳酸饮料：碳酸饮料是高糖饮品，时不时喝一杯没有关系，但是经常喝会造成血糖过高，给肾脏增加代谢负担，对很多患有肾病或者痛风、高血压等人都是非常不好的，所以最好不要喝。