玉米须常被人当作垃圾扔掉，而它却有着很好的药用价值，玉米须最重要的功能就是利水祛湿,泄热消肿的作用，湿气重的人经常用玉米须煮点水来喝，可以慢慢的把身体里的多余的水分排出去，起到祛湿、瘦身的作用。

牛蒡茶是纯天然的茶品，其色泽金黄、香味宜人，是一种很好的中药材，含有多种维生素和矿物质，具有解毒消肿，祛湿排毒的功效，长期饮用不仅可以排出体内多年湿毒，还可起到瘦身作用。

苦瓜不仅有清热解毒的作用，而且将苦瓜晒干泡水喝还能祛湿解暑，苦瓜片中含有的一种瘦身特效成分，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪。因此体内有湿毒的人不妨可以多喝。