让很多女人在生活中经常忽略自己的健康问题，最常见的疾病就是妇科病，女人与男人不同，私密处的特殊构造，使得女人更容易感染，不良的饮食和不干净的卫生习惯以及女人每月的月经和怀孕生娃或者人流都会引起妇科病。

银耳性平，味甘，具有很好的滋阴补肾功效，同时还有止血、活血、润肠通便的功效，特别是针对那些子宫污血多、月经不调、大便秘结、宫寒等症状，女性朋友们要想搞定这些问题，那么试试银耳吧！

对于爱美的女性来说，香菇可谓是美容佳品，不但能解毒通便、益胃和中，还有美容功效，每天坚持吃一点，从内到外调节内循环，毒素排出去了，炎症灭菌了，妇科疾病自然会绕道而行。

红枣具有补气血、暖宫的功效，另外里面含有丰富的维生素C和微量 元素，不仅美容养颜而且抗衰老，让皮肤变得更加红润有光泽。

桃胶

桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶，是很多女性朋友特别喜爱的一种滋润的补品，它能有效的抑制体内细菌，经常吃可以预防妇科炎症！

患有痛经的女性，可以尝试在月经来的一周前就开始饮用玫瑰花茶，会有很明显的改善的。玫瑰花茶属于“女人圣品”，有美容养颜的功效，长期喝能起到减缓卵巢衰老的作用。