很多乙肝携带者，都在担心，如果自己的乙肝不能转阴，那么年纪大了之后，免疫力下降，会不会乙肝发作影响寿命呢？虽然乙肝不能彻底治愈，但是，可以在生活中对肝脏多一些保养，乙肝也能长寿。

乙肝想长寿？做好3点，就足够了

定期检查。乙肝携带者定期复查，是为了能够及时跟踪病情发展，防止乙肝发病，发展为肝硬化，甚至是肝癌，乙肝携带者每年应该最少检查2次。

不滥吃药。乙肝携带者本身不需要治疗，如果因为感冒或者其他原因，需要服药，最好需要在专业的医生指导下用药。因为感染乙肝的原因，很多人的免疫力会比较差。

坚持运动。运动能够增强体质，对于免疫力也有增强的作用。体质好了，也不会容易得小病，这样就能避免因为吃药，加重肝脏的分解代谢负担，不会打破机体对于乙肝病毒的“和平局面”。