农村常见的野菜，能预防近视，肝也干净了，城里人都抢着要！

在农村总是能看到各种各样的野菜，很多野菜都有很多的好处，今天我们就来看看。

枸杞菜含有丰富的维生素等多种营养物质，能安神助眠，祛风明目，保护视力，预防近视，保护肝脏。

忍冬可以提高身体抵抗力，消炎杀菌，清热解毒，降低胆固醇，降血压，清理肝脏毒素。

灰灰菜生命力顽强，到处都可以生长，田野，路边，屋顶，墙缝，可以作为蔬菜食用，能治疗痢疾腹泻，清热除湿，降血压，杀虫抗菌，保护肝脏。