当老婆怀孕后，家里就出现很多发言人。有时候妈妈来发话，有时候丈母娘来说说。

这时候，男人的地位，简直可以用“惨”来形容。

一边忙着上班，回家连喜欢吃的饭菜都没有，全是清汤寡水的不说，就连睡觉都要被安排。

老人家说怀孕的夫妻不要同床，要分床睡，这是真的吗？

怀孕的夫妻不要同床，有的说是老封建迷信，

从过来人的角度看，应该不是迷信，而是老人家比较委婉的说夫妻怀孕期间不要同房。

至于要不要分房睡就要看情况。

说说为什么要分床睡？

第一，如果睡觉打呼噜，怀孕期间孕妈的睡眠质量本身就比较差，有动静影响睡眠，有时候好不容易睡着了又被吵醒。

准妈妈下半夜可能要起床上厕所，会影响准爸爸睡眠，不利于需要上班的人员，第二天要上班就睡眠不足。

第二，孕妈睡觉不安分，怎么睡都好像不舒服，会各种换姿势，多个人，不自在。床本来就有限，现在的床一般都是一米八，两个人睡得不舒服。

第三，二胎孕妈，已经有个孩子，还要跟老公挤在一起，各种难。

第四，第一胎的孕妈，通常敏感，所以准爸妈都会比较小心谨慎，为了防止意外的发生，准爸妈都会选择分床睡

分床睡的原因很多。

依个人而言，有些准爸妈并不会因为怀孕而分床睡，同床睡有什么优点：

1、有需要拿个水，能及时回应，减少恐慌。

2、可以让孕妇和胎儿睡得更踏实，增加安全感，有人陪伴增加安全感，

3夫妻之间的交流、增进夫妻感情

4爸爸能给胎儿胎教，可以培养父子之间的感情，有利于宝宝的智力发育。

还可以增加准爸爸的责任感，宝宝胎动喝不同时期反应给爸爸带来神秘感，等到孩子出生后他会更懂得珍惜你和宝宝。

5、可以预防心脏病、使孕妇和胎儿更健康

夫妻同床睡有利于促进亲密激素的释放，这种亲密激素是一种催产素。它并不是只有表面意思，也不是仅仅为了“促进生产”。对于孕妇来说，有刺激、增加乳汁的作用。其实无论男女都可以分泌催产素。它还有另外一个作用，就是减少人的压力激素，从而可以使人体降低血压，提高人体免疫力，可以预防心脏病等。

不过孕期要不要分床睡，是依个人而言的。

如果准爸爸能多陪伴，对于胎儿有很大的帮助，据说胎儿能感应得到。假如准爸爸会打呼噜的习惯，都是成年人了为了孩子，可以尽量克制，因为分床睡对夫妻感情肯定多少有影响，在不会影响到胎宝宝和你的睡眠质量的前提下，不要选择分床睡哦