张一山自从12岁出演调皮捣蛋的刘星一角后成为了家喻户晓的童星。时隔多年毕业后，当初稚嫩的刘星如今已成长为正义凛然的余罪，人们对他这些年来演技上的进步大加赞赏，可是很少有人知道张一山背后经历的磨炼是他现如今能够成功的关键。

1992年出生的张一山在一段采访中表示，由于身体患有疾病，而且是多年的慢性病，今年年底有可能告别演艺圈，并表示今后不再参加真人秀节目，感觉自己实在是太累了。采访中，张一山时不时伸懒腰，打哈欠，整个人略显疲惫。

据他本人讲述，自己没什么时间休息，一个工作接一个工作强行转换，加上饮食不规律，思想压力大，多年的胃病变成了胆囊息肉。有句话说得没错，张一山的倒下惊醒了所有人，张一山付出了常人所无法理解的努力，但也付出了很大的代价。不管是身体上的还是时间上的。当他功成名就却也身患病症的时候，对生活的感悟令人警醒。

张一山的演技好就好在真实，他能让人相信他演的角色就是他自己。这样的真实感也体现在他表演时的爆发力上。在面对同龄人、甚至比他还要年轻的演员，都在不断聚拢人气时，张一山依然淡定的选择磨炼自己的演技，以成为一个有演技的好演员为发展目标。

《余罪》播出之前，张一山发过一条微博，转发量将将过百。《余罪》播出三天后，该剧点击量破亿，就连张一山身处的剧组，群演们候场时都在拿着手机看。事实上《余罪》并没有给张一山的生活带来太多的改变，戏火了，他最大的感受是幸福，当然他也在提醒自己不能得意忘形，“做演员的，不可能永远都在风口浪尖上，不可能一直火、关注度高，永远是条曲线。我早就把这些事看透了，很多东西都是别人给予你的，并不是你自己的。”

每个人的事业路都不是一帆风顺的，需要自己努力，用心真正把它当成不可缺少的一部分去敬业，我们才有可能得到一个好的结果，心态很重要，成功的方法更重要，向张一山学习，希望他越来越好。