韭菜常常见，而且这韭菜到菜市场价格特别稳定，只要勤俭持家平时多逛逛菜市场的，基本都不会陌生。有点生活常识的人都会说到：韭菜嘛，能提高男人能力的，首要反应太假了吧。韭菜炒鸡蛋、韭菜烧甲鱼，倒是吃过不少。尤其在冬天喜欢烧烤的时候，一般都会整上一盘大韭菜，还要串着其他烧烤加在一起吃，顿时胃口打开，可是要说这韭菜能延长性生活时间就孤陋寡闻了。实实在在没有看到有几个人吃了韭菜后感到性生活生龙活虎延长时间的。韭菜真的能补肾提高能力吗？在笔者看来不是的，这是一起炒作行为。

常吃韭菜提升男性性生活时间，这本身一开始就是有些误导性？韭菜提高男人的时间说法不知道是从哪里传遍的。因此笔者我挺好奇，便查了大量资料，关于韭菜记载提高男人能力的说法最早在《本草拾遗》中有记载：“温中、下气、补虚、调和腑脏，令人能食，益阳、止泄臼脓、腹冷痛、并煮食之“。其中”益阳“被解释为提高男人能力的话，这可能就是韭菜提高能力的最早出处了。

尽管如此不过未免有些牵强。 韭菜是葱科葱属的多年生草本植物，丛生，叶细长而扁，开小白花。叶和花嫩时可以食用。它最特别的是其中的含量硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在，然而韭菜中的这类物质多达20多种，但直到现在，还没有发现一种能适用于生殖系统。因此它不是药，男人不行，不能瞎吃乱补，不如适当减少性生活频率，多补充一些营养调理身体。