有些女人到了30多岁，脸部便长斑，而脸部长斑可能让原本白净的皮肤看上去有些显老，脸部长斑的原因最主要的是我们皮肤的代谢减慢黑色素得不到淡化，因此我们想要脸部的斑点淡化显得年轻，那么首先要做的便是让我们的皮肤代谢加快，抑制络氨酸酶的合成，将黑色素阻止在摇篮里。女人脸上有“斑”，很显老？睡前用它来敷脸，淡化斑点显年轻！

女人脸上有斑，我们一定要利用好睡前这一段时间来护肤，当我们睡后，皮肤会进行自我修复，在此之前我们便可以利用一些东西来敷脸，让皮肤代谢加快，让色素不沉积，想必很多人都知道其实三七粉有很好的促进皮肤代谢的作用，三七自古以来便被称为美容养颜的神品，而蜂蜜含有的维生素具有抗氧化消除自由基的作用，因此睡前将二者结合用来敷脸，可以起到很好的淡斑美白的作用。

三七粉和蜂蜜一起可以很好的淡化黑色素改善我们皮肤的暗沉，让色斑慢慢得到淡化，并且蜂蜜的滋润度很高，还能够保湿皮肤，让秋季皮肤不易敏感，三七里面的物质还能够比较好的抵抗皱纹，二者的结合可以说是对皮肤有非常多的好处了。

方法一般准备1：1的蜂蜜和三七（5g）一个小碗，将蜂蜜和三七均匀的倒入碗中，加入少量的温水，搅拌匀称，然后均匀的涂抹在我们脸部有斑的位置，坚持10分钟左右，将脸部用请水洗干净，因为三七粉和蜂蜜滋润度稍高，因此不建议天天敷脸一周3次即可。

当然如果脸部斑点稍多，我们除了用蜂蜜和三七粉来敷脸外还可以用一些淡斑的护肤品来帮助皮肤斑点淡化，在用护肤品的时候可以适当的按摩脸部促进护肤品的吸收。

因为秋季皮肤易敏感，所以在选择淡斑霜的时候，比较建议用这种草本植物的国货淡斑霜，成分相对天然，不易刺激皮肤，能够比较好的保湿淡化斑点美白皮肤。