有一个40岁的小伙子被同事送到医院急救，才知道自己得了糖尿病，而且已经酮症酸中毒，尿酮体三个加号，人昏迷不醒……血糖33.3，尿酸618……

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回想那一幕他最感慨的一句话就是“尝到了濒临死亡的滋味……”
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询问病史时，得知他嗜甜如命，因为家里排行老小，上面两个姐姐，所以全家对这个宝贝宠爱有加，想吃什么吃什么，而他最爱吃的是糖，每天晚上都是含着水果糖进入梦乡，真的是甜蜜的梦乡，甜蜜给他带来了幸福快乐成长，也给他带来牙齿的龋坏……工作之后他爱上了喝酒，52°的那种，一醉方休，爷们儿嘛，有酒方显男人本色……经常夜宵吃烧烤，吃海鲜，日子真的过得有滋有味……

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直到有一天体重爆降10多斤，上班时看不清东西，人昏昏的站不住，被同事发现送往医院，经过抢救和胰岛素强化治疗，病情缓解出院。
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出院后的十个月里他每天坚持“裸”跑（不使用降糖药的“裸”），坚持健康饮食和营养方案，不再喝酒，他的血糖降到正常，糖化血红蛋白维持在4.6,体重也回升了10斤……
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真的为他点赞，最值得赞的是他观念的转变，饮食习惯和生活方式的节制和科学搭配，对营养师的信任和依从……

如今他回到了另一种甜蜜高品质的生活……他因为糖尿病而懂得了很多饮食和生活常识，糖尿病带给他的不再是痛苦，而是全家人的健康，和带暖了的厨房……

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