一转眼，十月已经过了一半，全国各地的天气也都开始转凉，冬天的脚步愈发近了。

冬天虽然气温低，但却是一个吃火锅的好时节。火锅自然非常美味，但火锅是一种非常辛辣的食物，所以很容易导致口腔溃疡。冬天也是口腔溃疡的高发期。

口腔溃疡概述

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于嘴唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软颚等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或者角化较差。

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重时还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。此外，还会并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡的发生一般是多种因素作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、饮食不合理、摄入药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

口腔溃疡通常预示着身体可能有潜在系统性疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等。

口腔溃疡防治方法

作为一种常见的口腔疾病，口腔溃疡的治疗方法有很多，比如局部治疗、全身治疗、中医药治疗等。其中，局部治疗被认为是最好的治疗口腔溃疡的方法。

局部治疗能够抑制局部免疫反应，解除不适症状，预防继发感染。包括物理治疗、抗菌药物、皮质类固醇、止痛剂、抗炎制剂等方法，其中，皮质类固醇是目前世界各国治疗口腔溃疡最常用的方法。

虽然口腔溃疡容易治愈，但是很容易复发，所以在日常生活中要注意预防。

平时应该养成良好的口腔清洁习惯，全面清洁口腔，保持口腔卫生；戒烟禁酒，保持良好的作息习惯，保证充足睡眠；坚持体育锻炼，强身健体；合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品。

需要特别提醒的是，如果口腔溃疡久治不愈，则需要重视起来，这可能是一种癌前病损，极易引发癌变。