茶叶水有非常好的作用，可以提升抗疲劳，还能抵抗细菌，以前只是大部分的中老年人都很喜欢喝茶叶水，现在大多数小年轻有开始喜欢喝茶叶水了，茶叶是个好东西，但是整天喝甚至以茶代水这真的对身体好吗？

我们中国一直都有个说法就是过犹不及，喝茶同样也是这样，如果只是适量的喝上一两杯，不仅能提神对身体也好，但是如果整天抱着茶叶水喝，甚至连白水都不喝了，就会对身体造成一定的危害了，比如有的人的牙齿开始变黄。

茶还有一个比较坑的功能，就会利尿，很多人都说这是好事啊，排尿的时候还能排毒，但是如果你老是去厕所，喝点水就跑了，那体内还能留住啥。而且频繁的排尿还会对身体的泌尿系统造成过大的压力。

还有其实茶对胃是有不太好的影响的，特别是胃不好的人更不能整天喝茶，喝茶的时间最好是在茶饭以后，不仅可以帮助我们解油脂，还能让口气变得清新。