收缩压≥140mmHg,舒张压<90mmHg,为单纯收缩期高血压。也是高血压的一种。

所谓的单纯收缩期高血压,就是指舒张压不高,而收缩压超过正常范围的,多发于老年人,而且比例占到单纯收缩期高血压的60%以上。

对于青少年单纯收缩期高血压一般见高动力性循环者,也就是说静息状态下,心脏排血量增加,比如,体力活动、过劳、情绪激动、大量进食等都可引起。另外由于疾病也可引起,比如贫血、甲状腺功能亢进、维生素B1缺乏等。

对于青少年单纯收缩期高血压来说,很多人都觉得没事,也不太在意,其实这是一种错误的想法。单纯收缩期高血压并不单纯,青少年单纯是收缩期高血压对今后有较高风险,如果是因为生理性病因所引起,虽然暂时不需要药物治疗,但非药物干预措施是必须的。而且要让他们知道随着年龄的增长维持心血管健康的必要性。如果是因病理性原因所引起,是需要药物配合的。

需要注意什么呢?1、身活起居有规律,不熬夜2、保持心态平和,减少刺激情绪3、吃动平衡,限制能量过剩,加强体育锻炼,防治超重和肥胖4、饮食少盐少油,不抽烟,不酗酒5、食物多样化,粗细搭配,多吃蔬果所以说,特别是年轻人,收缩压高,舒张压不高,一定要管理好自己的血压。