当明星，可能是很多和本编一样的当代咸鱼的“毕生追求”。想象着打扮得光鲜亮丽出个镜就有钱收，超级棒棒吼？

然鹅，故事当然没有这么简单。

除了与生俱来的天赋和后天不断的领悟，很多时候还藏着没被剪进正片里的几多辛苦。比如大部分人想想就感到头皮发麻的体重问题，到《肥田喜事》的胡杏儿那里可能“轻易”得从90斤长到140斤，再在三周时间内减去20斤；到《影》的邓超那里可能“多变”得能以63kg vs 83kg的姿态实现无特效无替身的“自我同框”……这类“弹簧”般的“明星”，我们更习惯于称呼他们为“演员”。

最近在热播剧《你迟到的许多年》里饰演男主角沐建峰的黄晓明亦如是。

前两天，该剧官微放出了一段片花，记录了黄晓明和秦海璐两位演员的吃戏拍摄过程。看这坐一起啃着馒头的两个人，画面是不是还挺和谐的↓

然而下一秒，秦海璐喊着问导演“能少拍几条么”↓

一个镜头几秒还好，但抱着干涩的道具馒头多啃几条还得演出很饿很香很自然的样子，对演员来说确实是场挑战，黄晓明也在担忧，因为“下午还有一场吃饭戏”，接下来又需要拍几条，没人能知道。

果然转个场，黄晓明又开始吭哧吭哧吃起来。

看过剧的观众会知道，其实这些吃饭的戏并不是重点戏份，但饶是如此也这样精益求精，不得不说，这个靠谱的剧组，“真是不容易”。

吃完这场吃下场，更“要命”的是，这些吃馒头的戏还被集中排在了几天，拍一场就得吃好多次馒头，而为了符合沐建峰作为军人的“不拘小节”，即使撑到想吐了都要“真香”地狼吞虎咽。各种如今我们看来蛮打趣的吃吃吃镜头里，藏着这位演员认真对待角色的初心，为了角色，他“大开吃戒”。

通过这些幕后花絮观众也发现了，褪去“明星光环”，演员确实也不容易。

其实说起来，黄晓明本人还是很爱吃的，尤其是在综艺《中餐厅》中，观众可以说是完整地认识了这个在吃与不吃中苦苦挣扎的可爱吃货。

不管是连榨汁剩下没切干净的西瓜皮都舍不得浪费的“吃瓜群众”，

还是对班主任“崔妈妈”做的排骨“尝”了又“尝”的真实吃货，

讲真，黄晓明的吃相是真滴很感染人哈哈哈！

但拴住他不“放飞自我”的，是一份对演员本职的责任心。

在两季《中餐厅》中，我们都能看到他嘴里永远念叨的“减肥”二字↓

虽然flag破了又立，让人觉得这个boy很耿直、很像每一个减肥的我们自己啦，但最后回归演员主战场的他始终没有破功。

直到《你迟到的许多年》开播，相关话题大范围进入大众视野，很多人才知道黄晓明为啥在《中餐厅》第一季里在吃的话题上那么纠结——

录制完《中餐厅》之后，他立马进组拍摄《许多年》，为了契合沐建峰的精干军人形象，他需要在短时间内快速瘦身10斤，忌嘴、健身，当爱吃排骨爱吃蜗牛的吃货吃起了草，我们知道，这是“演员明”在线营业了。

看着他啃着草还以荷兰猪表情包自嘲，对这个boy也是又心疼又好笑了哈哈哈~看这背心加脏脸的打扮，目测晓明是在拍摄《许多年》前几集的隧道戏份。

感受一下这波前后对比↓

再来个不能修的动图版，看得出，《许多年》拍摄期间，黄晓明的“军人身板”是持续在线的↓

不仅为戏减肥，这个弹簧体质的演员为了角色增肥也是常事。

在那部令他拿下无数影帝大奖的《中国合伙人》中，很多人记住了他对“土鳖”气质的准确把握，其实除了表情动作这些内在的拿捏，黄晓明在外在形象上也做了很多努力。为了贴合成东青的“土气”形象，他用狂吃增肥15斤，把肉都养在了肚腩上，演出时还会特别细节地摸摸肚腩把裤子提上↓

还有被很多人称为黄晓明“控油”之作的《琅琊榜之风起长林》中，因为扮演的角色萧平章是个久经沙场的将军，原本已经够壮的他也练得更勤，成片里撑起厚重盔甲不在话下，这样的大哥萧平章，也更加伟岸。

就算日常便服，也很有种让人安稳的浑厚气质。

而这“弹簧体质”的背后，是演员无尽的努力和付出。

看着他疯狂举铁的场景，你自己的肌肉可能都会酸痛一下↓

看着他节食已久面对美食的滑稽表情，你又忍不住为这份可爱心里一软↓

不管是疯狂健身，苦逼节食还是馒头啃到崩溃，都不可谓不辛酸，但当完成了这些之后，演员黄晓明记得的，只有“圆梦”时刻的满满成就感。

镜头前各自美丽的“明星”，有着大致雷同的完美身形，而片场摸爬滚打的“演员”不是，他们“忽胖忽瘦，忽美忽丑”，这不叫“百变”，叫做对演员这份职业的“信仰”。