高血压病人在调理期间应该注意什么？您是指在降血压过程中应该注意什么吧？

高血压病人的降血压的过程中，应该注意以下这些问题：

一、监测血压

在降血压的开始阶段，血压可能不会一下子就很平稳，需要每天监测血压，最好能选择早中晚三个时段，每天测量，直到血压平稳，可减少为第天或每周测血压即可。

二、按时服药

不管医生给你开的是哪一类降血压药物，只要没有不能耐受的副作用，要每天按时服用，尽量不要漏服，如果漏服，一定及时补服，并调整下一次服药时间。

三、观察药效

服药期间监测血压的目的也是观察降压的效果，是不是有效降血压，是不是把血压控制在一个合理的水平，不要过高也不能过低。

四、注意药物副作用

降压药和其他任何药物一样，都是有副作用的，如面部潮红、足踝水肿、直立性低血压、干咳、心悸等等，每种降压药的副作用不太一样，可留意自身服药前后，如果感觉有任何异常，可以咨询你的心脏科医生。如果有什么合并用药，也要和医生主清楚，避免和降血压产生相互作用，带来更多副作用。

五、健康饮食

高血压病人应当控制饮食中的盐分，每天最好不超过6g盐；脂肪和糖的摄入量也要适当控制，虽然脂肪和糖不直接引起高血压，但也可以对血压产生影响。

六、戒烟戒酒

烟和酒也是高血压的危险因素，想把血压控制的平稳，最好能戒烟戒酒。

七、规律运动

运动的当时虽然血压会增高，但长期坚持，每天运动最终有助于控制血压，保持血压在正常水平。

八、保持好心情，有个好睡眠

尽量避免精神压力，每天保证足够的睡眠，有助于血压的控制。

九、留意高血压的并发症

高血压的并发症包括心脑血管病，包括冠心病、心绞痛、心梗、脑梗、脑出血等，好好预防减少这些并发症。并好好留意这些症状，如果发现尽早处理。