很多人在聚会中往往会过量食用一些高脂肪高油脂的食物，再加上用酒助兴。还没过几天，胃肠道就开始发飙不适了。如果你感到上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状，那么很有可能是“胃动力不足”。胃动力不足，即通常称谓的“消化不良”，胃动力不足是造成非溃疡性消化不良的主要原因，造成胃动力不足的诱因可归结为内因、外因两类。通常是由于因饮食不当、作息不规律、烟酒等外因刺激导致胃内环境失衡，胃功能下降，造成胃动力不足，也会内因诸如精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等引起，出现上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
有人说喝酸奶就能恢复胃动力？真的还是假的？
胃病的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，等原因引起。胃病患者经常食用冰箱冷藏的酸奶，更加会加重原先的 胃病症状。所以单纯靠饮用乳酸菌饮料来达到养胃的效果是不存在的。
胃动力不足我们该如何解决？
首先建议通过胃镜排除返流性食管炎或者胃的疾病。
如果只是单纯的胃动力不足，那么则要从养胃着手，让医生开具一些辅助的药物，日常不要暴饮暴食，戒辛辣、少烟酒、保持良好的作息习惯。慢慢的让胃恢复健康状态。