很多人在平时的时候都有吸烟的习惯，尤其是对于一些中老年人来说，在遇到一些烦闷的事情或者是压力比较大的情况时，就选择吸烟的方式来进行缓解。可是如果一个人经常吸烟的话，那么就很容易给我们的身体带来非常大的影响，更容易导致我们的肺出现变黑的问题，从而导致各种肺病出现。所以在日常生活中，一定要多注意自己的身体保养，经常吸烟的人如果早上起床之后没有这三种症状出现的话，那说明你的肺还是非常健康的。

正常情况下，我们的身体在经过一晚上的休息或睡眠之后，早上起床之后都是非常清醒，而且状态也是非常好的，只要我们的身体没有疾病，那么整个人的精神面貌也是突出的。但是对于一些经常吸烟的人，就不是这样了，如果经常吸烟的话，就很容易导致我们的身体存在一些小问题，经常吸烟的人早上起床之后，如果没有这三种症状的话，那就说明你的肺还是比较健康的。

经常吸烟的人，晨起后若无这3种症状，恭喜，你的“肺”还算健康

1、便秘

其实人的肺和大肠都是属于一个系统的，对于长期抽烟的人来说，如果肺部出现毒素堆积的情况时，那么就很容易导致我们的大常出现排毒不通畅的情况，时间长了就会导致我们出现便秘的情况，所以对于长期抽烟的人来说，如果早上总是出现便秘的情况时，就要及时的养肺了，当然如果你要是没有的话，就说明你的肺还是健康的。

2、咳嗽

经常抽烟的人身体总是会有一些小毛病的，平时的时候总是会出现咳嗽的情况，情况严重的时候还会伴随着胸闷气短的情况，这也是因为长期吸烟的话，就很容易导致香烟中的一些有害物质堆积到我们的肺部，从而导致我们的肺部进行反抗，也就出现了咳嗽的情况了，如果肺部的毒素比较多的话，就很容易导致我们出现胸闷气短的情况，也会导致我们的身体出现更严重的问题，如果你在早上起床之后没有出现咳嗽的情况，那就说明你的肺还是不错的。

3、小便不利

男人在早上起床之后上厕所的时候，一旦发现小便不通畅的情况是，那很有可能就是我们的肺出现问题了。因为我们的肺主要管着我们身体的液体运输和代谢情况，当我们的肺部出现问题的时候，那么就会影响到我们的身体正常排尿，对于长期抽烟的人来说，如果早上出现这样的情况时，就说明我们的肺已经出现损伤了。当然，如果你没有这样的情况的话，那就说明你的肺还是比较健康的。