虽然我们知道吸烟是一种不好的习惯，而且上面也是明确的写着“吸烟有害健康”，但是还是有很多人对于吸烟是趋之若鹜，这些人当然也有各自吸烟的理由，其中有人是由于平时的工作以及生活的压力过大，而抽烟能够有效的放松一下自己，而有的年轻人则更多的是为了耍帅，认为这样很酷。

老王就属于第一种，那一年老王做生意失败欠下了很大的一笔债，于是也是每天的发愁，也就是在这个时候老王抽上了烟，之后也是一发不可收拾，虽然老王也曾经多次想要戒烟，但是都失败了，最长的时候也就是戒了三天的烟，而这个“辉煌”的历史也是让老王经常的挂在嘴边炫耀。

本来老王也是放弃了戒烟，可是连老王都没想到会通过一种奇葩的方式戒掉了自己多年的烟瘾。俗话说“饭后一根烟赛过活神仙”，于是这天老王在晚饭后也是耐不住烟瘾便拿出了一直烟抽了起来，可是当老王打开一包烟随手拿起一根抽了一口之后却发现好像有什么不对，于是也是把烟从嘴里拔了出来。

这是老王看见烟头上面有一只白色的蛆虫，瞬间感觉到恶心想吐，没想到吐了几口口水之后也是竟然发现其中也有几只蛆虫，老王顿时感觉胃里面在翻滚，从此老王也是一想抽烟的时候就会想起那时的画面，也就不再抽烟了。

各位网友你们是不是认为这样的戒烟方式很独特呢？要不要试试

烟草依赖具有慢性及高复发性的特点，医生需要不断努力，鼓励患者进行戒烟尝试。在进行戒烟治疗之前，医生应首先了解戒烟者戒烟的通常模式，包括思考期、准备期、行动期、维持期、复吸期。Prochaska和Diclemente采用该模式描述了戒烟过程的一系列阶段，在不同阶段吸烟者对戒烟的看法和认识是不同的，所以对处在不同阶段的吸烟者应采取不同的干预措施。 [6]?

在这一模式中，处于思考前期的吸烟者不想戒烟；随着对吸烟危害认识的增加，吸烟者会进入思考期，这一阶段的吸烟者往往处于进退两难的境地，一方面认识到应该戒烟，另一方面仍与烟难以割舍；经过长期的思考，吸烟者将进入准备期，处于准备阶段的吸烟者开始计划戒烟；接着他们把戒烟付诸实施，即进入了行动期；紧随着行动期的是维持期，在这一阶段戒烟的行为得到巩固；如果这种巩固不能维持下去，吸烟者将进入复吸期，再次回到思考期或思考前期。如果维持期持续下去，他们将戒烟成功。