这种号称抗癌高手的长寿菜，其实就是红薯叶。红薯叶，顾名思义就是红薯藤的叶子，这种东西在农村是最常见不过了，因为家家户户都会种红薯，白的红的或是黄的。在农村来说，红薯叶是没什么太大价值的叶子，但是在城市，很多人多会买来吃，它被誉为是长寿菜，具备很强的抗癌作用，因此人们也会称它为抗癌蔬菜。

其实，现在很多人都有养花的兴趣，在阳台上，兰花、月季、太阳花等等。其实，比起养那些常常见的盆栽植物，在阳台上盆栽点红薯藤会更实用一些，能看能吃，多吃点对身体也好。这种植物，种起来是很简单的。以前见过农村种红薯，直接剪些藤埋在地里就行。那么我们阳台盆栽也只需藤就行了，不用特地去育苗。这种长寿菜是抗癌高手，掐一片叶子就能长一盆，样子美过绿萝！

种植首先要准备花盆与盆土。盆的话，普通的种植盆栽的盆子即可，但是最好准备一个直径超过10厘米的比较大的盆，因为红薯叶是很易养活，而且后期的长势非常夸张。盆土，就直接去公园里挖点园土，或是腐殖土也行，它们的营养足够了。为了保证透气，需要在土里加点沙子。

然后就是扦插了。直接去田地里剪一根差不多市十厘米左右的藤用来种植，最好选择稍微的老一点，适中一点的，比较容易成活。然后直接把这个枝条插好，然后浇足水。把放置在家里阴凉通风的地方三天的样子，正常情况下，一个星期左右底下就会长根了。在夏天种的话要多给它喂点水，平时也要多施点有机肥。

种出来后，我们可以直接掐它的叶子用来炒菜吃，常吃点对身体是很好的。需要注意的是，掐完后要记得及时给它施肥。肥料别买那种化肥，因为是自己吃的菜，我们只需施点自制的肥料，一些小偏方，啤酒、牛奶、淘米水、小药片什么的。这样的话，我们红薯藤盆栽又将进行一轮新的爆长。它要是爆起盆来比绿萝还美，既可养花，又可养生，快来试试吧。