广大男性朋友们，除了生活压力大之外，有时还会担心得不到美好“性福”的家庭生活，不仅如此这种情况也会影响到夫妻两人在家庭中的感情。对于很多男人来说，工作固然是重要的，但是由于工作压力大的原因忽视了一些，生活习惯、还有饮食上的一些细节，其实这很容易导致男性朋友在“行房”能力上出现一些问题。随之就会给男性的幸福生活带来严重的影响。下面小编总结了3点建议，能帮助男性在夫妻生活中找回往日雄风，我们一同来看下吧。

男人不做这3件事，或许前列腺会更“感激”你，提前了解下

1、冬天臀部不要受寒

都知道高温是精子的天敌，其实你不知道天气过于寒冷、低温也容易伤害到男性器官。作为产出精子和分泌雄性激素的睾丸是男性非常重要的生殖器官。虽然男性体内会自主自动给其调试温度，但是外界温度过高的话，男性器官还会自动调整位置，加强为其散热。可一旦温度过于低冷时，男性器官会自动收缩，如果再外加乘坐的臀部环境温度也比较低的话，十分影响男性器官的健康和分泌。

2、较软的座椅并没有什么好处

有些男性朋友由于长期工作或者驾驶汽车，都会去选择比较软的座椅，一是乘坐起来比较舒适，而是让自己尾椎损伤也有所减少。但是比较软的座椅，比如沙发、皮质座椅等，都会将男性朋友的臀部陷入进去，首先是给男性器官带来很大压迫感，再一个就是不利男性生殖器官的散热。而且这样坐久了，会让男性器官持续升温，如果温度高出三十六度的话，那么精子的质量就会下降，人的生殖功能也会受到影响。最好的建议就是男性久坐后，适当的站立起身。

3、千万别坐着就不动了

工作繁重、长期驾驶和习惯久坐沙发休息都会影响到男性的生育功能和性功能。而且久坐会让男性局部抵抗下降。平时上班可能很多男性都会坐上8、9个小时，再加上回家又是以坐着多。这会让男性胯部血液运转出现问题，让男性睾丸得不到正常的血液供给，破坏了男性生殖器官生产精子和分泌雄性激素的质量，从而影响男性生殖功能和性功能。

所以男性朋友在注重工作事业发展的同时，想要在夫妻生活中表现理想的话，生活休息细节也得必须注意了，很多不经意间就有可能影响到男性朋友的理想状态。