大枣是滋补身体的最佳食品，许多人喜欢用大枣直接泡水喝。其实，不止女性可以多喝大枣水，男性也同样适合。在工作间隙用一些大枣泡水饮用可以保护视力，缓解眼睛疲劳，还可以有效补血，抵抗身体疲劳。

男人用大枣泡水喝有什么好处？

1、男人用大枣泡水喝可以保护眼睛，缓解眼部疲劳。因为大枣中含有许多维生素A，这种物质对于眼角膜，怕光，眼睛干涩，流泪等症状均有缓解的功效，还能够预防某些眼睛疾病，防止视力减退。

2、男人用大枣泡水喝可以保护肝脏。大枣中的某些物质对于肝功能有改善的效果，进食之后可以摄入蛋白质，脂肪以及糖类物质，维持肝脏功能。

3、男人用大枣泡水喝可以补血，有效抗疲劳。因为许多男性精血不足容易贫血，饮用大枣水之后可以预防缺铁性贫血，里面含有的某些微量元素对人体健康大有好处，例如常见的铁元素。另外，大枣还有许多的赖氨酸，维生素A，精氨酸以及维生素C，进食之后可以抗疲劳，增强耐力，里面的钙、铁等三十多种微量元素能够维持机体的正常生命活动。

4、男人用大枣泡水喝可以补肾，还可以提高性能力。原因在于大枣中含有补肾的物质，这种物质叫做环磷酸腺苷，能够有效扩张血管，还可以改善肾脏的供血能力，从而达到补肾的效果。饮用大枣水可以提高性功能，增加心肌的营养，还能够改善阴茎的供血能力，增加男性勃起的硬度等。

5、男人用大枣泡水喝可以滋润皮肤，防止脱发。大枣中含有丰富的维生素B等元素，饮用大枣水可以促进人体血液循环，可以滋润皮肤和毛发，并防止脱发，减少老年斑的生成。