有很多的年轻人都不太喜欢吃糙米，认为糙米的口感不是很好，但是糙米却是减肥圣物，可以促进血液循环将毒素排出，下面一搜教给大家一种做法，教你怎么样把糙米做得又软又糯，瞬间暖暖的：

网红爆款——樱花虾糙米粥

准备材料：糙米180克、芹菜60克、樱花虾100克、酱油1小匙、盐1小匙。

步骤：

1、糙米、樱花虾冲洗干净，要多洗几遍，芹菜洗干净切成末。

2、在大锅中倒入3杯水并煮沸（如果是砂锅更好），加入糙米和樱花虾用小火一直煮到软烂，再加入盐搅匀，最后撒芹菜、点香油即可。

如果想要达到瘦身的效果，可以不加香油、并把樱花虾与芹菜的分量互换。

朋友圈爆款——玫瑰干红枣糙米粥

准备材料：糙米、玫瑰花干、红枣
步骤：
　　1、糙米用清水泡一夜，将红枣去掉核，提前把红豆煮熟至软糯
　　2、将砂锅内的水烧开后，倒入过滤掉水分的糙米
　　3、大火将锅中的水煮开，倒入提前煮好的红豆，搅拌均匀，这里一定要注意，要顺时针搅拌，再倒入大枣肉，同样是顺时针将其拌均匀
　　4、最后倒入干玫瑰花，转小火慢煮，临出锅前用勺子顺时针搅拌几分钟，就完成了。

这款食谱绝对美爆了，做出来之后非常有成就感，做成粥以后要是吃不完，还可以分成小份冻在冰箱里，早上或者晚上就拿出来一份食用，口感依旧，非常适合单独居住的妹子，来客人的的时候也是拿的出手的一道料理哦~

减肥也要精致，你的身体里藏着你对生活的态度！这里是一搜减脂餐，下一篇文章会发布几款超实用的刮油减肥粥，想要了解更多的妹子，可以关注我或者私信我哦~