在现代生活中，不良的生活习惯与饮食习惯，导致不少人都容易患有便秘的疾病，让患者倍感痛苦。为此，许多患者都在想方设法地治疗便秘，缓解排便的压力。其实，要想缓解便秘难题，不妨喝一杯蜂蜜水，或许会有意想不到的功效。

关于“喝蜂蜜水能否治疗便秘”的问题，我们特地咨询了相关的医生学者，现在就让我们一起去听听医生们的专业见解吧。

医生甲认为：

蜂蜜味甘性平，其主要具有补中益气，润燥通便，缓急止痛，解毒的作用，多用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘。每天早晨起床后，喝一杯温热的蜂蜜水，可以有效的改善胃肠道功能，促进便秘的改善。

医生乙认为：

喝蜂蜜水治疗便秘是有效的。脾胃功能好的人，可以空腹喝一杯蜂蜜水，一匙蜂蜜，一杯水的比例。温水兑蜂蜜，中午再喝一杯酸奶，晚上饭后再喝一杯同样的蜂蜜水。平时要多运动，多喝水，多吃蔬菜，新鲜水果，促进大便的排出，保持大便通畅。

医生丙认为：

蜂蜜具有润肠通便、增强促进肠道蠕动的作用，不仅有益于宿便的排出，而且可以促进肠道内垃圾毒素以及油脂、胆固醇的代谢，对于缓解便秘、缓解排便压力等都是具有积极的作用的。但是，由于不同便秘人群便秘的症状通常有差异，所以在蜂蜜治疗便秘用法和具体蜂蜜选择要结合实际情况。

医生丁认为：

习惯性便秘喝蜂蜜水是可以得到一定的缓解，蜂蜜水有非常好的润肠通便的作用，除了蜂蜜水之外，注意多饮水，多食用粗粮和新鲜蔬菜水果等含膳食纤维的食物，这样子对于预防便秘和改善便秘都有很好的作用。

最后，小编温馨提醒一下：容易便秘的朋友，不妨尝试一下喝蜂蜜水这种方法来缓解症状。但是，具体每次要喝多少蜂蜜水，最好能在医生的指导下，并根据自己的体质情况来饮用。