今天早上小美在地铁上刷微博，突然看到热搜榜上面有一个“为植发向老师请假”的热搜，好奇心驱使我点了进去。

原来，南京某高校一个98年的小伙子因为植发向老师请假，因为不好意思，所以请假条上只写了做“小手术”。没想到辅导员偏问是什么手术，他只好默默脱下了帽子……

网友：没想到你这么年轻就存够了植发的钱。

如今脱发也在20岁-30岁的年龄之中疯狂徘徊，在这个年纪承受不该承受的痛苦。岁月还未爬上你的脸颊，却薅光了你的头发。

脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势，最小的17岁就开始脱发，很多男士25岁就已经秃顶！

到底是什么让脱发如此肆无忌惮地摧残着我们，破坏着我们的生活？又是谁在不知不觉间偷走了我们的头发？

脱发都有那些原因？

01溢脂性脱发

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。油性皮肤，夏天一天到晚脸上油乎乎的。

02人体缺乏某种维生素或者微量元素

随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。

比如，谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量；蔬菜的过度烹饪也会让营养流失；新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少；碳水化合物的摄入量增加，而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。还有些女孩子痴迷于减肥，过度节食，也能直接诱发脱发。再比如有些人比较挑食，不吃蔬菜和水果，也会影响头发健康。

03经常吃垃圾食品

从前，我们的饮食里面没有化学制剂，而现代人的生活中却充斥着大量催熟剂、防腐剂等，这些东西会影响营养吸收，破坏头发的营养均衡。油炸食品、罐头、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤类食品等“垃圾食品”，还有我们难以分辨的转基因食品，恰恰是我们生活中形影不离的。此外，近些年曝光的各种“黑心食品”也是导致脱发等身体疾病的原因。

04污染

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

05生活压力大

都市生活的快节奏，经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧绷，压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成发神经紊乱，导致脱发。

06年轻人长期熬夜

除遗传因素外，吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大，每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

目前，手机、平板电脑等电子产品的普及，也让我们的头发承受了诸多伤害。此外，孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

天天脱发，难道要听之任之吗？

不，植发可以挽救这一切！

人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。

了解这些植发的注意事项，才能让植发效果更好，否则可能一场空哦。

充足的休息

很多人植发之前，想着反正第二天做植发也没什么事情，当天晚上就睡得很晚，这样的做法其实不利于植发效果。植发手术之前需要你有一个非常好的身体状态，比如你的血压、情绪、内分泌甚至消化系统都要比较正常才有利于手术进行。

所以植发的前一天，一定要提前早睡，把身体状态调整到最佳。毛囊的活性和你当天的身体状态是有关系的，也会影响到以后毛囊成活率。

忌辛辣刺激食物

植发的前两天，尽量不要吃任何辛辣刺激的食物，因为这类食物刺激性很大，会有一些扩张血管的作用，导致受伤当天出血更多。此外，有些辛辣刺激性的食物对某些人来说属于“发物”，有可能导致术后伤口愈合缓慢甚至感染，也不利于植发效果。

深度清理头皮

植发之前最好把头皮彻底清洗干净，因为植发手术属于微创手术，还是有创伤的，要避免手术的感染。

在植发之前，医院会给患者进行剃头、深层清洗的工作，植发之前也会充分用碘伏消毒，实现无菌操作的目的。不过仅仅是医院这边工作也是不够的，建议发友在植发前一周就注意去清洁头皮。如果感觉自己头皮比较干燥，可以提前两天按摩按摩头皮，让头皮有一定的弹性和张力，也会让植发手术操作更顺利。

提前停药

很多发友在植发之前正在用药，比如米诺地尔和非那雄胺，我们建议植发前一周可以考虑停药。众所周知米诺地尔是一类血管扩张剂，对于创伤类手术来说血管扩张不利于凝血和恢复；非那雄胺理论上可以不用停药，但是植发后身体可能会有一些虚弱，不建议再服用抑制激素类的药物，可以在术后20天左右，这两种药物能够继续再使用。

最后还有一个重要的事情要强调，植发前一周禁止服用阿司匹林这类的药物，会阻碍凝血。如果有长期用药历史，请提前和 医生取得联系，防止影响植发效果。

小美最后提醒大家，植发手术由于是微创手术和局部麻醉，所以不需要禁饮水和饮食，但是考虑到手术时间较长，对于我们当天的身体状态还是有要求的，有些人植发后恢复很快、毛囊复苏也很快，和自己手术当天的状态、身体素质等因素是有一定关系的，所以这方面做得好一些，对手术效果更有帮助。