小孩子平时卫生意识较差，有时候手没洗就抓食物吃，容易把一些带有细菌、微生物的食物吃进体内，这些微生物会吸收孩子的营养。

这些微生物就是我们说的蛔虫，肚子里有蛔虫的孩子，还可出现疾病的症状，发烧，咳嗽，皮肤痒各种问题还可能引发寄生虫性的阑尾炎，肠梗阻等并发症。

中医认为南瓜子性平，味甘。有补脾益气、下乳汁、润肺燥、驱虫、利尿、消肿的药用功效。南瓜子最主要的药用价值是驱虫，比如说蛔虫、绦虫、寄生虫。现代医学研究发现南瓜子中的南瓜子氨基酸，对蛔虫有抑制作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

吃南瓜子治虫，在《本草纲目》有记载，南瓜籽味甘、性平，含氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、维生素C等，能驱虫，消肿，可治疗蛔虫、百日咳、痔疮等。南瓜籽对于百日咳也有很大的效果。

吃南瓜子治虫，也有现代医学依据，科学实验南瓜子里含有的氨基酸，以及可能很难分类出的物质 ，其驱虫效果很好，起码副作用比西药要好。南瓜子可驱虫、止咳、催乳，其中，以驱虫应用最广，可驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，一般人群均可食用。南瓜子对寄生虫有麻醉的作用。

而且，南瓜子几乎无副作用，男女老少都能吃。

作为家长关心的是到底孩子有没有长虫子，要怎么判断。

【怎么判断孩子是否长虫？】

症状一：肚子疼，孩子常常喊着肚子疼，但是揉揉就好些，突然别是在是夜里。
症状二：磨牙并伴有流口水
孩子睡觉时不断地咀嚼、磨牙的情况，还爱流口水，就有可能是生有蛔虫的特征了。

症状三：胃口好却吃不胖如果宝妈发现自己的宝宝，平时明明胃口特别好，吃的也不少，但就是不长肉也吃不胖，很有可能是体内虫吸收了宝宝的营养。

症状四：厌食、营养不良
孩子胃口好但吃不胖相反，孩子挑食厌食，没胃口，导致营养不良。看到什么菜都不想吃，有可能是生有蛔虫的信号。

其实不管有没有长虫子，一天吃一把，都是没有影响而且，对孩子有益。本身它就是一种零食。它本身就是一种天然食物，也是一种瓜子，孩子也喜欢吃瓜子。

那问题又来了，还怎么吃，生吃吗还是吃熟的。

【南瓜子生吃还是熟吃呢？】

其实都可以。

但是生吃，味道没有熟的好，最好炒着吃，更像更好吃。

【南瓜子外面油一层白色的壳，生吃的时候不太好剥皮。它能吃吗？】
其实，南瓜子的壳是可以食用的，没啥副作用。但是，南瓜子的皮一般来讲是不吃的，也不建议带壳吃。

理由很简单，真的不好吃，不好咬烂，下咽感觉粗糙，不易消化。感觉吃了有损伤消化道。还有，壳容易沾灰尘。一般就是吃南瓜子的仁，现在很多剥好的，可以直接当零食吃。
【南瓜子驱虫多久有效果？】
只要每天坚持吃30克左右的南瓜子，30克左右的南瓜子大概二十颗。2—3天就可以达到驱虫的良好效果。
【南瓜子驱虫后，虫子死在肚子里吗？】
答案是否定的，真的有虫子在肚子里的话，也不用害怕，它不会死在肚子里的。南瓜子进入人体后可以杀灭寄生虫，然后随粪便排出体外。

【怎么做让孩子更喜欢的南瓜子呢？】

其实很简单，平时买的南瓜，最好是老南瓜，做菜的时候，南瓜里的瓢和瓜子不要丢，把瓜子拿出来洗净，晒三五天，夏天一两天就可以。晒好之后可以直接生吃，也可以在锅里炒一下，表面微黄就可以。

在以前，条件还不是很好的时候，农村都会把南瓜子仁留下，晒干，留给小孩子吃，那个时候没有什么零食，小孩子的零食就是吃这个。不管能不能治虫，都是爱吃的小食品。

总结：南瓜子作为一种天然食品，每天给孩子吃一小把南瓜子，蛔虫赶走了，百日咳不见了。它是可以人体感染寄生虫。

但是也要控制量，一天吃一小把就可以，大概二十颗。当然，细菌和蛔虫主要是平时不注意饮食和手部卫生引起的感染，平时要让孩子勤洗手，注意预防，避免感染。