常吃柚子身体棒，那是白肉好还是红肉好？看完就明白了！

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秋天到，柚子大量成熟，它的营养丰富，含有多种维生素和微量元素，很多人都爱吃，柚子有红肉和白肉之分，你知道哪个更好吗？

红心柚子的口感更甜一点，且红心柚子中含有番茄红素和胡萝卜素，这是白心柚子没有的成分，对人体保健效果更好，可以抗氧化，保护视力。

白心柚子口感略酸，喜欢吃甜一点的人可以选择红心柚子，营养成分也不如红心柚子，当然价格也低一点。

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