我朋友的叔叔，他今年快50岁了，但是患有乙肝已经九年了，前两年检查发现他的肝功轻微异常，B超检查也正常，但是他的病毒量极高已经达到了10的6次方，所以医生建议他进行治疗，然而他考虑到家庭因素和经济负担问题，一直是拿了一些廉价的抗病毒药物，一直服用，身体上也没有什么症状表现，一直到上个月发现胃部疼痛才引起重视，检查一看已经发展成了肝硬化，已经是中期。

硬化后的肝脏与正常肝脏对比

原来他所谓的抗病毒治疗是这样治疗的，难怪会发展成肝硬化了，看了这个例子，我决定写下一篇文章来提醒那些正在进行抗病毒治疗的患者朋友们，千万不要重蹈覆辙！

1、

不要熬夜。

熬夜是最伤肝的，因为肝脏是人体的排毒器官，尤其是在晚上十一点到一点，是肝脏排毒的最佳时间，如果这段时间没有入睡，排毒过程受影响，毒素会堆积，对肝造成损害。乙肝患者，肝功能本来就很差如果再加班熬夜，不注意护肝，就可能会酿成悲剧。

熬夜伤肝

2、

不要擅自用药。

乙肝患者要到正规的肝病医院治疗，能够防止疾病的恶化，患者在治疗的过程中不要轻易的相信所谓的乙肝转阴针等，乙肝的治疗是一个长期的过程，不可能凭借一种药物迅速治好，要到正规医院制定比较适合个人的治疗方案。

不要擅自用药

3、

乙肝患者应该遵循医嘱定期检查

。

不要因为自己的病情暂时稳定的或者不严重等原因，忽视科学的检查，因为乙肝病情是很隐匿的，发展到一定程度才会表现出一定的症状，但是有症状的时候病情往往已经很严重了，甚至是不可逆转，所以随时了解自己的病情，科学的检查是很重要的。

一定要定期检查

4、注意饮食。

多吃一些健康的新鲜的蔬菜和水果。尽量不要吃油腻的高脂肪的食物，以清淡助消化的食物为主，且不要吃生硬的食物，定期补充蛋白质食物，保证肝脏的营养供给和能量供给，促进肝细胞的再生和肝功能的恢复。

为了预防肝

硬化

的发生，多久做一次检查好呢？

医学上的主流观点是建议每六个月检查一次彩超和甲胎蛋白定量。但是也有患者在做过彩超检查时一切正常，但三个月后病情迅速恶化了的。

所以对于肝

硬化

发生的高危人群比如

肝纤维化患者

、小三阳肝炎、有

肝硬化

家族史的患者，建议最好是每3个月彩超检查一次，每半年检查肝功能、HBVDNA定量及甲胎蛋白

，

并且坚持一生。