火龙果与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！

火龙果与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！

火龙果是一种味道很淡，食用方便，还含有大量的营养成分的水果，很多人都喜欢吃。

红心火龙果由于品种的优选和种植时对采光等要求比较高，其果肉中糖分和花青素的含量很高。火龙果在保鲜冷库内的储藏温度在3℃——6℃，相对湿度75%-90%，注意火龙果冷库温度不宜设置在1℃一下，防止出现冻伤。

火龙果中含有丰富的膳食纤维，其中果胶、半纤维素、水溶性纤维素，都可以包裹体内的有害物质，防止有害物质对肝脏的伤害，还能促进这些物质排出体外，具有排毒的作用。火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为它可以引起饱腹感，如果你想一段时间吃少一点控制食欲，火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。

火龙果奶昔制作方法：

火龙果果肉切小块挖出； 安装好搅拌杯，倒入果肉； 倒入牛奶； 防溅盖放在搅拌杯杯口再盖好杯盖； 选择搅拌功能； 开始工作； 搅拌好后关闭电源，取出搅拌杯； 开盖倒出奶昔即可；

▍火龙果的搭配禁忌：火龙果不能和牛奶同吃。 因为火龙果中富含维生素C，牛奶中蛋白质含量较高，一起吃的话，会使牛奶中的营养元素与火龙果中的元素发生反应，造成营养浪费，建议间隔半小时以上分开食用。

大家爱吃火龙果吗？