在平时的时候进行适当的夫妻生活，对男性和女性的身体健康是比较好的，也能够促进彼此的感情，在进行夫妻生活的时候，如果不注意一些细节，可能就会对身体造成一定伤害，对于男性朋友来说，如果男性经常做的话就会给身体带来影响，接下来就来一起看一下。

房事中的“3不要”，或许伤身体又伤感情，早看早好

1. 房事后吸烟

很多的男生在夫妻生活之后就会喜欢抽烟，这样的话可以缓解身体的疲劳，也会感觉到身心比较舒服，在夫妻生活的时候，男人的体力消耗是比较大的，就会使身体的血液循环加快，如果这个时候有害物质循环进入到身体的器官和组织中，这比平时吸烟的伤害会有所增加，所以男性最好要尽量避免房事之后吸烟。

2. 房事过晚

现在很多年轻人，可能因为平时生活节奏比较快，白天工作时间也比较久，可能晚上还要加班，现在很多年轻人都有熬夜的习惯，所以睡觉会比较晚，如果在比较晚的情况下进行夫妻生活，就会增加身体的负担，也不利于体力的恢复，就影响到平时正常的工作和生活。

3. 房事过于频繁

对于新婚夫妻或者情侣来说，可能在夫妻方面的需求会比较多，如果夫妻生活过于频繁的话就会使身体透支，身体会感觉到比较疲惫，更会对女性的生殖系统造成伤害，如果使男性的前列腺长期充血，是非常影响前列腺健康的，会出现前列腺炎或者前列腺疾病，造成肾虚。

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