便秘患者应多吃以下一些水果，有助于便秘的治愈。

1、柚子

除了具有常见的行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等功效之外，治便秘也是它的作用之一。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，特别是其中所含有维生素C含量更为丰富，是柠檬和橙子的3倍。而且在柚子中还含有大量的钙质，其含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。

而且在柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，同时还能帮助人体有效的达到清热去火的功效，从而有效的治疗以及缓解便秘的情

2、火龙果

同样具有很好的治疗以及预防便秘的功效，在便秘吃什么水果的问题中，火龙果是不错的选择。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂等诸多的功效，同时适量的多吃火龙果，同时还能帮助我们解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

3．香胡萝卜。

富含β-胡萝卜素，可中和毒素，润肠通便，可以选择胡萝卜汁

此外，食物纤维能促进大肠乳酸菌的繁殖，达到刺激肠管、加速肠蠕动、促进排便的效果。因此，常吃香蕉可预防和治疗便秘。

4、苹果

苹果中含有较多的纤维素和果胶，每100克苹果含15．3～20．6克粗纤维、15～18克果胶，这两种物质通便效果良好。纤维素难以消化，在肠道中增加容量，刺激肠壁蠕动而通便。