【低脂低热量减肥党必备の杂菇煲】你喜欢吃什么菇，就加什么菇。汤汁超级超级鲜美的！会整锅吃到光光的那种！

食材：

你喜欢的各种菇（如：蘑菇、香菇、口菇、金针菇、海鲜菇、茶树菇等）

混合起来一共500g左右

蒜 3瓣（切末）

鲜酱油 1小勺

蚝油 1勺

盐 1/2茶匙

葱段 3根

芹菜 3根

1大勺=15ml，1勺=10ml，1小勺=5ml，1茶匙=5ml。

做法：

各种菇菇洗净，切块（条状的菇菇不切）

1、锅内倒油，油热后下蒜末葱白爆香

放入菇菇们翻炒至出水

大火煮开后，盖上盖子转中火煮5分钟。大火煮开后，盖上盖子转中火煮5分钟。

煮够5分钟后，加酱油、蚝油和盐调味，撒上葱绿段和芹菜段出锅开吃。（想吃肉的这一步可以烫个肥牛片啥的~）