如果在家的话，喝水是解酒最快最好的方法，通过饮用白水，来促进酒精的加快排出，同时防止醉酒后脱水，如果频繁呕吐的话，也可以喝一些葡萄糖水、蜂蜜水，或者喝一些果汁，像西瓜汁、甘蔗汁、梨汁。解酒最好的方法就是预防为主，主要还是尽量少喝酒，减少饮酒量和次数，喝低度酒。切忌空腹喝酒，可以在喝酒前喝一杯牛奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防乙醇过多进入人体。饮酒后不可喝浓茶，因为茶水中含有咖啡因和茶碱，会兴奋心脏和大脑，与酒精的作用会产生叠加，等于火上浇油。