大部分的女性都是爱美的，聚在一起说的很多的话题就是减肥，一说吃什么能够瘦身就会很有得聊。女人大部分都不会愿意直言自己的体重，除非到了维密模特的程度，那就不介意别人问了。其实，不同的身高所要求的体重是有所不同的，即使两人的体重是一样的，身高不同看上去区别还是非常大的，这就是为什么有些人看上去比较厚实的原因了。女人150-170cm体重对照表，你是“模特身材”还是“小腹婆”？

身高和体重的关系还是很大的，如果你的身高只有150cm体重达到了49.5kg，和170cm体重有57.8kg的人比，肯定是你看上去会壮实一些。因为150cm的女人49.5kg是标准的体重，而170cm的女人57.8kg却已经是美体体重了，身材自然是要优越一些的。

下面这张表就是女人150-170cm体重对照表，上面清楚的写明了标准体重和模特身材的数据，如果你体重超过了标准体重的话，那么你就是一名“小腹婆”了。那怎么看自己是否超重呢？

体重指数 = 体重（公斤） ÷身高（米）的平方

超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 > 30中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖 ： 体重指数 > 40

算出来了吗？你是“模特身材”还是“小腹婆”？

如果你的体重超过标准体重太多的话，建议还是要减减肥的，因为肥胖的身型不光是显得人比较没有精神，还容易引发各种疾病。平时饮食要注意清淡和少油，也不要吃太多甜的食物，建议在饭后可以喝一杯冬瓜荷叶茶，可以刮油排脂，有助于减肥。

冬瓜荷叶茶的组成是冬瓜皮、荷叶、决明子，都是有助于瘦身的食物，并且冲泡起来也是相当方便的。这三者都能很好的利尿消肿，帮你排出身体里面的湿气和水分，体重就会降下来了，并且还有很好的刺激肠道的作用，排出身体里面的垃圾、宿便。它还能够抑制糖分的吸收和分解脂肪，饭后常喝，对于减肥瘦身是很大的帮助，当然也不要忘记运动哦！